Перейти к содержимому

Все о китайских телефонах
Портал по пластической хирургии prof-medicina.ru
 
 


Разместил:

Информация о файле

  • Дата размещения: 30 Сентябрь 2014 11:57
  • Дата обновления: 30 Сентябрь 2014 11:57
  • Размер файла: 2,92Мб
  • Просмотров: 515
  • Загрузок: 0

Загрузить 7-минутная тренировка v1.07

- - - - -



Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.
Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.
Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.
Характеристики:
голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
настройка времени отдыха;
во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
привлекательный вид и дизайн интерфейса;
в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.




Также вас могут заинтересовать...





  • 3 858 Всего файлов
  • 25 Всего категорий
  • 50 Всего авторов
  • 96 660 Всего загрузок
  • ADB драйвер Последнее обновление
  • Кайф Последний автор

Посетители за последние 5 минут

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


Bing (1)